EU MAIOR, eu menor

 O EU MAIOR  sente o universo de  forma  diferente de eu menor, que tantos julgam como único e verdadeiro. O EU MAIOR vivencia o mundo subjetivamente por sua sensibilidade. Naquilo que o EU MAIOR entende como mundo, a vida existe em toda a parte, na matéria animada, na inanimada e em todos os níveis de consciência. Tudo respira e pulsa pela própria vida.

A sociedade em que vivemos sofreu sérios retrocessos em termos de desenvolvimento humano por causa de suas convicções no eu menor. A aceitação desses conceitos tem provocado um colapso nos princípios do EU MAIOR.    
O ser humano está confuso. Vive angustiado, cheio de conflitos e dúvidas. A maioria perdeu a noção do rumo que está tomando. Perderam-se no caminho. Ouvem-se tantas vozes, que a voz intuitiva do EU MAIOR torna-se quase inaudível. Metas importantes foram substituídas por ilusórias, necessidades verdadeiras por falsas, anseios justos por mentirosos. A humanidade como um todo, e o homem em particular, corre desordenadamente para o futuro em busca de paz e felicidade que jamais poderá encontrar porque está buscando fora de si mesmo.
Assim sendo, cada ser humano deveria procurar conhecer a si mesmo e tornar-se consciente das forças que modelam seus pensamentos e ações, se o que quer não é colocar no lugar da verdade suas noções preferidas ou suas ilusões prediletas.
Temos que discernir quantos dos nossos pensamentos e sentimentos vão além do produto mecânico de uma mente condicionada através da influência de uma sociedade enferma.
Quando aprendermos a viagem ao EU MAIOR pelo caminho psicoespiritual, as nossas consciências jamais se restringirão pelo tempo, pelo espaço ou pelas limitações do corpo físico. Quanto maior o eu menor mais difícil é a percepção da verdadeira realidade.

(Texto de Fábio Oliveira)

Normose

O sujeito "normal" é magro, alegre, belo, sociável e bem-sucedido. Quem não se "normaliza" acaba adoecendo. A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.

A pergunta a ser feita é: quem espera o que de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas? Eles não existem. Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha "presença" através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.

A normose não é brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa. Você precisa de quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar quantos quilos até o verão chegar? Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta.

Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo. Criaram o seu "normal" e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante. O normal de cada um tem que ser original. Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais. Eu não sou filiado, seguidor fiel, ou discípulo de nenhuma religião ou crença, mas simpatizo cada vez mais com quem nos ajuda a remover obstáculos mentais e emocionais e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera.

Por isso divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.

- Professor Hermógenes

Ritual de Conexão

Luzes de duas velas e de um pequeno abajur iluminam o quarto. 
O som de "Nature's Drums"... O Incenso espalha o aroma de Nag Champa.
As noites tem terminado com esses pequenos rituais.  Um ritual de conexão comigo mesma. As vezes danço um pouco, escrevo, medito, pratico, contemplo muitas coisas...
Aprendo a me amar mais e a me criticar menos...
Aprendo mais e mais sobre quem eu sou....

Como pode uma pessoa saber tanto e ao mesmo tempo não saber nada?
As vezes a contemplação começa a ficar mais excessiva, e a mente foge do presente.
As perguntas começam a ser muitas, e a clareza das respostas mais embassadas.
A percepção fica pequena quando a mente funciona a mil por hóra, e o ego começa a entrar em cena. Medos e insegurancas vem a tona. 


PAUSA! 
A mente precisa descansar.
Meditação é o meu remédio!
A mente tem a tendência de falar muito. 
O coração é diferente. Ele sente.
Com a mente falando, questionando, planejando, fantasiando, se preocupando, e criticando tanto... não tem como ouvirmos a intuição e a voz do coração.
A espontânea força criativa para de fluir.
Mais não podemos descartar o poder da mente.
Ela nos serve também, e muito bem.
O problema e quando ela tem mais controle que o coração.
Ambos só precisam ficar em harmonia.
Volte para coração! Volte para o amor e a compaixão!
Use a respiração como uma ferramenta para ancorar sua atenção no presente.
Vivencie o agora. As oportunidades se apresentam constantemente.
Oportunidades de curar feridas e manter o coração aberto.
Gosto de rituais que evocam o nosso mais profundo Ser... Trazem a essência da alma para a superfície da consciência, nos convidando a expressar seu brilho e esplendor.
Qual é o seu ritual? O que o ajuda na conexão com seu interior e no despertar de sua essência? A se apaixonar mais uma vez pela vida, mesmo com seus altos e baixos... 


Trabalhamos uns nos outros.
O que ainda não aprendemos a amar no outro,
é o que ainda não aprendemos a amar em nós mesmos.
Meu coração neste momento esta aberto, 
cheio de gratidão pela vida e as pessoas que fazem parte dela.
Boa Noite!

Ser Feliz

"Ser Feliz é reconhecer que vale a pena viver

Apesar de todos os desafios,

Incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vitima dos problemas

É se tornar um autor da própria historia.

É atravessar desertos fóra de si,

Mas ser capaz de encontrar um Oásis,

No recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um "não".

É ter segurança para receber uma critica,

Mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

- Fernando Pessoa

Lição de Vida!

Honre as estações e ciclos da Alma

Existem estações e ciclos em nossas vidas, assim como existem as estações e ciclos da natureza.  Nós nos movimentamos de forma imperceptível de um ciclo para o outro - aprendendo, crescendo, rindo e chorando ao longo do caminho.
Nós aceitamos com alegria e honramos as estações da natureza.  Nós nunca iríamos pensar em puxar as laminas minúsculas da grama no inicio da primavera para forçar o seu crescimento.  Nem iríamos castigá-las por crescerem muito lentamente ou murchas por conta da geada do outono.
Podemos aprender a reconhecer e honrar as estações e ciclos em nós mesmos.  As respostas virão - pequenos vislumbres no inicio, como os primeiros brotos de grama que aparecem.  Em seguida, vem uma série de experiências.  Às vezes vemos imediatamente a conexão e às vezes não. Continuamos a viver nossas vidas...
Então um dia, finalmente vemos. As pequenas lâminas de grama cresceram, criando um gramado que cobre a paisagem. Agora enxergamos as conexões, as lições - e então honramos todos os sentimentos que tivemos e ao longo do caminho.  Agora nos sentimos diferentes, mudados... como novas pessoas. A nova temporada chegou.
E justamente quando pensamos que a maneira que é agora é a maneira como será pra sempre, mais uma temporada começa.  Tão naturalmente, tão imperceptivelmente quanto a ultima.  Esse ciclo, essa nova estação também vai se construir em cima do que já aconteceu, e vai manifestar algo novo.


Existem estações e ciclos em nós, assim como existem na natureza.
Aprenda a reconhecer e honrar as estações e ciclos da alma.

(Essa e uma passagem traduzida do livro Journey to the Heart de Melody Beattie)

Meu Retorno de Saturno

O famoso "Retorno de Saturno", trata-se de um fenômeno astrológico. 
O primeiro Retorno de Saturno ocorre entre os 28 e 30 anos de idade.  A partir do momento em que nascemos, Saturno começa seu cíclo completo ao redor do sol, que leva em torno de 29 anos.
Após o trânsito, o planeta se posiciona no mesmo local (relativo ao sol) em que estava, no momento do nosso nascimento, e inicía sua nova jornada em torno do zodíaco.
Saturno é o planeta "pai" do nosso sistema solar, e é regente da maturidade e responsabilidade.  Portanto, essa é uma fase de amadurecimento e de grandes realizações no campo pessoal, profissional e espiritual.
É um periodo de crescimento e de grandes mudanças, onde as pessoas passam por momentos de decisões e escolhas importantes. É um periodo de assumir responsabilidade, encarar a vida de forma mais madura, ser mais autêntica(o), e agir com mais consciência.
Em 4 meses, faço 29 anos, e já sinto o revelar do meu Retorno de Saturno.  Na verdade, sinto que esse processo começou 6 meses atrás, quando voltei para o Brasil, depois de quase 16 anos morando na California.  Tive que recomeçar, e agora estou fortalecendo minhas raizes aqui.
Tenho passado por uma fase de muita reflexão sobre as minhas prioridades e sobre o que é verdadeiramente importante pra mim: Cultivar relacionamentos verdadeiros baseados no amor, amizade e respeito; Ser verdadeira e autêntica; Fortalecer laços familiares;  Perdoar; Cultivar amor próprio; Curar feridas; Focar no meu próximo objetivo e no meu propósito de vida; E observar e procurar fazer escolhas que estão em alinhamento com a minha essência.  Também tenho pensado mais seriamente no futuro... A vontade de ter o meu próprio cantinho está intensificada, e a possibilidade de filhos em alguns anos também me vem a cabeça.
Tem sido um processo interessante... as vezes intenso e doloroso... mais vale apena

Me despindo...

Bom Dia Querido(a) Leitor(a),

Escrever de uma forma natural e aberta ás vezes é difícil, principalmente quando sei que possivelmente outras pessoas poderão ler.

Gosto da verdade. Estou constantemente procurando a minha verdade e autenticidade.  Essa procura de cultivar uma comunicação aberta e honrar a verdade pessoal, faz parte da minha prática espiritual.  As sabedorias milenares que foram passadas com o propósito de elevar nossa consciência (e criar uma ponte entre a nossa natureza humana nesse plano físico - a carne, e a nossa alma), tem como um dos ensinamentos essenciais, o que no Yoga chamamos de “Satya”/Verdade. 

Colocando de uma forma simples, significa sermos honestos com nós mesmos e os outros. Sermos verdadeiros. 

Quero me despir... despir das roupas que não me pertencem. Que não combinam com a minha essência... Quero dispensar as máscaras criadas para proteger o ego e esconder a minha verdadeira face...

A nossa natureza multidimensional e dualística, inclui aspectos de luz e sombra (yin e yang).  É natural ter as duas energias presentes. E por isso, muitas vezes é difícil nos deixar abrir completamente, expondo todos os nossos sentimentos, pensamentos e todas as qualidades da nossa complexa personalidade.  Mostramos pro mundo as qualidades que temos orgulho...As que não temos, tentamos esconder, as vezes até mesmo de nós mesmos.  Os medos, dores e inseguranças...

Sinto que desde pequenas, as pessoas são condicionadas a esconder seus medos e inseguranças, pois os mesmos são associados a vergonha e a fraqueza.  A vulnerabilidade é uma ameaça pro Ego.

Hoje em dia está difícil saber quem as pessoas realmente são.  O nível de comunicação entre elas está me parecendo tão superficial... Parece que todos andam com máscaras. 

Reconheço que muitas vezes é mais fácil falar do que colocar em prática. Mais acho que o ponto principal que quero chegar aqui se resume em:  Descobrir, honrar e viver a nossa verdade!

The truth will set us free!  A verdade nos libertará!

Uma ótima semana de Páscoa!